علينا أن نأكل طعامًا صحيًا من الأرض. ببساطة علينا أن نأكل الأطعمة "الإلهيّة" وليس الأطعمة الصناعية مثل الدقيق المكرر والسكريات والأطعمة المصنعة.
يجب أن تكون الوجبات متوازنة ويجب أن تغذي جميع أعضاءنا.
مع الطعام المناسب لمزاج جسمك، سيكون الجسم متغذى وصحيًا وحيويًا وسيكون العقل هادئًا ونقيًا.