يعزز الصيام الصحة ولكن الكثير لا يستفيد من هذه الفرصة العجيبة بسبب العادات الغذائية وأسلوب الحياة الخاطئ. في هذا البرنامج التعليمي على الانترنت، تعرف على الطعام والشراب والتوقيت وممارسات نمط الحياة ومواضيع أخرى لزيادة الفائدة من بركات هذا الشهر الكريم.
